Пройдите тест на стрессоустойчивость!


Просмотров статьи посетителями: 17552

Предлагаю Вам пройти интересный тест на стрессоустойчивость, чтобы понять насколько вы умеете держать себя под контролем или, наоборот, может вы подвержены сильному эмоциональному влиянию.  Что такое стресс и как с ним бороться, я уже не раз писала в блоге. Теперь пришло время проанализировать себя и действовать согласно инструкции.

Пройдите тест на стресс. Для этого выберите ответ, наиболее подходящий для Вас на данный момент и кликните на него. После того, как Вы ответите на все вопросы, автоматически посчитаются баллы и Вы узнаете насколько Вы стрессоустойчивы. А также Вас ждут рекомендации и советы от меня. Удачи! Обязательно комментируйте, что у вас получилось?

Стресс-тест

    Результат:

    Пожалуйста, ответьте на все вопросы

    Понравилась статья? Лайкни в соцсети!

    Подпишитесь на почту/ Загляните на Главную/ Можете ПОБЛАГОДАРИТЬ блог.

    Как? Вы ещё не читали? Кликайте:

    Благодарю за теплые комментарии:

    Есть 28 коммент. к “Пройдите тест на стрессоустойчивость!”

    1. Лидия написал(а):

      А у менясвои ответы на поставленные вопросы, например: бессоницы у меня не бывает, а если я и не сплю, то это результат специально поддерживаемй взвинченности. А ответ на вопрос: что такое для вас "саморазвитие" - группа способов познать себя и свой личный мир. Остальные ответы с трудом, но могу под себя подогнать... Мой результат - неустойчивость к стрессам. Реальность - одна простуда за последние три года, которая уложила меня на больничный при работе бухгалтером на всех участках. Никогда не думаю о работе, выходя за дверь офиса и уж бессоница по этому поводу меня совсем не мучает. ))) Ах, да, еще обучение на вечернем факультете по специальности. Плюсом - муж, двое детей-подростков и собака. Никаких успокоительных, сердечных и так далее, даже не удосуживаюсь узнать их названия...

    2. Надя написал(а):

      Выбор ответов и правда небогат, выбирала то, что подходит ближе к ситуации, но вот не думала, что я стрессоустойчива. Это впечатляет... Но самое смешное, что меня никто не поддерживает в моих начинаниях, все смеются и тоже говорят, что я несу полную чушь)))

      • Mari написал(а):

        Тот кто мыслит позитивно, верит в симорон и волшебство, всегда вызывает эмоции и притягивает к себе внимание. Так что, Надя, не расстраивайтесь, что вы несете якобы полную чушь, просто многие люди не понимают то, над чем смеются.

    3. Лидия написал(а):

      Простите, забыла добавить - пара моих одноклассниц удалила меня из своих друзей на соответствующем сайте за... несерьезность и лекомысленное отношение к жизни.

    4. Марианна написал(а):

      А я и не думала, что являюсь супер стрессоустойчивой :) Вариантов ответов не так уж много, подбирала, что было ближе.

      • Mari написал(а):

        Если бы не тест, Марианна, то как бы Вы себя оценили? Неужели неустойчивой?

    5. иван написал(а):

      хм, а у меня получилось что я на правильном пути и пытаюсь бороться.Я действительно пытаюсь, но получается плохо, часто депресняк, пытаюсь медитировать, расслабляться, но помогает только немного водки =(

    6. иван написал(а):

      и вообще я думаю что данный тест не серьезный, большинство ответов с легким оттенком иронии

    7. иван написал(а):

      Кстати, сайт хороший, позитивный.Вам еще не помешало бы сюда выложить музыку расслабляющую,релакс, что нибудь типа Kenio Fuke

    8. иван написал(а):

      а также расслабляющая музыка Philip Chapman.У меня небольшая коллекция релакс музыки, начал собирать после того как возникла необходимость снимать стрессы,немножко помогает,особенно во время медитирования и аутотренинга.

      • Mari написал(а):

        Иван, статьи в блоге все немножко с юмором, и тест не для того, чтобы вы проверили свою стерссоустойчивость, а чтобы поднять настроение. Релакс-музыку присылайте мне на почту, послушаю!

    9. НАДЕЖДА написал(а):

      Тест мне очень понравился! С Вашего позволения адресную ссылку забрала к себе в блог! Я, думаю, мои друзья с удовольствием зайдут к Вам на сайт и протестируются! И не только... здесь найдётся немало интересного! Спасибо огромное! Вот мой результат...и он 100% мой!!! Вы супер стрессоустойчивый человек Поздравляем! У вас спокойный и миролюбивый характер. Ничто и никто не способен вывести из равновесия, у вас все под контролем. Всегда трезво оцениваете ситуацию, стремитесь в жизни использовать позитивное настроение и возможно симорон. А вашему спокойствию позавидовал бы сам «железный человек». Любите активный образ жизни и природу. Это то, что дает вам силы и вдохновение. Вы точно знаете, как бороться со стрессами и как быть счастливым. Приглашаю автора теста к себе в гости в блог! Вот адрес моего блога http://blogs.mail.ru/mail/selinanadezhda/tag/%f2%e5%f1%f2%fb Совет: Так держать! Заряжайте своим позитивом окружающих людей. Приглашаю

    10. Sabina написал(а):

      Ой шикарный тест, СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!! я и не сомневалась в себе что я - супер стрессоустойчивый человек... И всем того же желаю=)))

    11. Любовь написал(а):

      где результат?ответила на тест.

      • Mari написал(а):

        Любовь, вы невнимательны. Соберитесь! Результаты после кликов на ответы по вопросам появляется автоматически!!! Трудно ег оне заметить.

    12. людмила написал(а):

      Супертест!!!Спасибо!Я всегда считала себя стрессоустойчивой.А еще тест подтвердил!!!УРА!!!!Благодарю за тест МАРИ!!!

    13. lola написал(а):

      спасибо, мне очень понравилось. В Ваших материалах есть лёгкость, которой в нашей жизни здесь очень не хватает!

    14. Ирина написал(а):

      Это мой результат!!! Спасибо Вселенной! Спасибо Господу! Спасибо Николаю-Чудотворцу! Спасибо моему Ангелу-хранителю! Спасибо моему любимому мужу Сергею! Спасибо Всем!!! Результат: Вы супер стрессоустойчивый человек Поздравляем! У вас спокойный и миролюбивый характер. Ничто и никто не способен вывести из равновесия, у вас все под контролем. Всегда трезво оцениваете ситуацию, стремитесь в жизни использовать позитивное настроение и возможно симорон. А вашему спокойствию позавидовал бы сам «железный человек». Любите активный образ жизни и природу. Это то, что дает вам силы и вдохновение. Вы точно знаете, как бороться со стрессами и как быть счастливым. Совет: Так держать! Заряжайте своим позитивом окружающих людей.

    15. Шоира написал(а):

      Спасибо за тест, признаться ожидала более низкого результата. Но я отвечала на вопросы честно, значит результат верный. А сюда зашла в поисках ответа как побороть страх свой перед будущим событием который должен быть у меня в понедельник. Мари скажите, а так бывает что умом понимаете что ничего страшного не должно произойти, а сердце и душа трясутся от страха и "голова никак не может договориться с сердцем". Что делать при таких случаях? Заранее благодарю!

      • Mari написал(а):

        Напоминает как на экзамене. Чтобы страх пропал, надо подготовиться к событию так, чтобы не осталось ни капли неуверенности, что вы провалите дело. А также визуализация ситуации с вашим участием до мелких деталей тоже помогает. Но как ни крути сдавала давно еще экзамен по вождению в ГАИ, тряслись ноги на педали ужасно. Но сдала, потому что хорошо подготовилась (во второй раз).

        • Шоира написал(а):

          Спасибо Мари за ответ. Хочу поделиться,как я готовилась: нарисовала каждого участника мероприятия с широко улыбающимся лицом и мысленно разговаривала, при этом ощущая их любовь,понимания и согласия со мной. Но кажется переработала, само мероприятие отменили до следующего понедельника, но я стала чувствовать себя намного легче, хотя казалось бы уффф ещё ждать целую неделю. Посмотрим что будет с приближением того дня.Во всяком случае у меня есть целая неделя, может ещё что нибудь придумаю!

    16. Надежда написал(а):

      Спасибо, хороший тест. Мари, у меня вышло, что я супер железный человек. да, это, видимо, с высоты моих лет такая закономерность вышла. но вот в п.12 я ответила (б), т.е. я реагирую внутренне больно, я вижу, что не могу повлиять на ситуацию и вижу явную злобность и несправедливость и решаю... - а не надо доказывать! Всевышний все там сам решит, человек ведь существо порой самоуверенное до тупости, но не надо себя заводить и я так решаю вопрос,а порой даже тайком поплачу... А вот сыном мне тоже трудно, но здесь , видимо, Бог для чего-то мне его такого послал или просто этап этот его жизни при мне сейчас сделал таким. думаю и решаю сама, здесь помощи просить не у кого. Однако, я где-то читала, что если сама не можешь решить не мучься, а спроси у людей или специалистов, так ли это. я сама бывший комсорг большой комсомольской стройки и много приходилось решать сложных вопросов с ребятами. Но! вот в данной моей ситуации я по привычке, что люди должны помогать друг другу - ан нет на меня, как на дуру посмотрели и - сказали, ты что не то время, сейчас никто никому не нужен.... да, это, видимо так, но я все равно верю - мы не можем друг друга бросать. и, надеюсь, я решу свою с сыном проблему. А так Ваш сайт весьма позитивен, и, даже, чувствуешь, как будто вживую с кем-то поговоришь. спасибо.

    17. Алена написал(а):

      Тест уже в ответах на выбор дает хорошие варианты как справляться со стрессом. Мне не все подошло - выбирала из наиболее подходящих. Жизнь активная и в плотном графике - сама по себе - уже хроническое стрессовое состояние - надо быстро реагировать на часто изменяющиеся условия. И одного настроя и правильного реагирования порой маловато. Добавляю витамины - отличная поддержка для нервной системы при цейтноте. Благодарю за подтверждение! У меня действительно спокойный и миролюбивый характер. И все же бывает, что я выхожу из равновесия, и требуется время, чтобы все снова под контролем - иногда и несколько минут. Действительно, стремлюсь трезво оценивать ситуацию и реагировать адекватно, обычно нахожусь в позитивном настроении и часто использую симорон, о котором знаю года с 2003, и еще ряд техник - так иногда называют. На самом деле, постепенно это становится способом мышления, привычным реагированием. /На неприятное на первый взгляд сообщение думаешь: Это зачем-то надо! И как складывается дальше - складывается лучший вариант, чем предполагалось в начале :)/ Раньше подруги и коллеги назвали за спокойствие и выдержку «железной леди». Силы и вдохновение дает общение с активными успешными людьми, отдых со своей компанией или близкими людьми. И я периодически ощущаю себя счастливой.

    18. Юлька написал(а):

      Стрессы..стрессы... В жизни всегда есть место пофигу, дак вот, пусть этот пофиг будет наложен клеймом на всевозможные и невозможные раздражители! Жизнь так прекрасна и многогранна ))) Милая моя Вселенная, ты действительна бесконечна и твои возможности безграничны, за что я тебе чрезвычайно благодарна и счастью моему нет предела! Прошу тебя позволить мне и впредь сохранять спокойствие и бодрость духа, с небывалой лёгкостью справляться с любой ситуацией, всегда быть в отличном настроении, собирать вокруг себя исключительно положительных, умных, добрых от отзывчивых людей... Всякая белиберда типа стрессов, безвыходных ситуаций и т.п. пусть проходит мимо и растворяется в воздухе. Да будет так, так и только так! 27млн таков всем желающим :)

    19. Лисенок написал(а):

      у меня результат точно подходит ко мне :) я пытаюсь бороться со стрессом, и у меня это хорошо получается ))) но вот такое ощущение, что я каждый день в напряжении нахожусь! и уже к этим стрессам так привыкла, что как будто это мое нормальное состояние... Например приходит стрессовая ситуация, вроде в душе небольшое напряжение появляется (хотя раньше прям взрыв эмоций был), чувствую себя спокойно, но РУКИ ТРЯСТИСЬ НАЧИНАЮТ!!! я вот и думаю-вроде не чувствую такого сильного наплыва эмоций, а руки почему трясуться-то?!!!! худею от стресов сильно,т.к. нет аппетита когда плохо.похудела на 7кг и не могу набрать! наберу 3кг, потом опять стресс и на тебе, за 1-2 дня теряю 4кг!!!.. уже замучалась!!!! :'(

    20. Игорь написал(а):

      Хорошие тут у вас вещи. Люди дай вам Бог за всё - что вы делаете...

    21. Дашка написал(а):

      Все вышло так, как я думала!:) Позитив рулит! Спасибо Вам за тесты и советы! Очень помогает разобраться в себе и расставить все по местам.

    Написать ответ

    Я не робот, я волшебник.