Архив рубрики: ‘Настроение’

Задайте себе три волшебных вопроса и получите позитив

Хотите узнать способ позитивно заканчивать каждый день? Способ, который поможет вам оценить то, что вы получаете от судьбы, даже если вы чувствуете, что она иногда не очень к вам благосклонна. Способ, не требующий от вас практически ничего, за исключением нескольких минут перед сном. Хотите знать, в чем он заключается? Это просто! Каждый вечер перед сном, [...]

Благодарность – путь к счастью

Хотели бы вы каждый день, чувствовать себя все более счастливым? Да, а как? Вот одна статья на моем блоге Симорон является самой популярной. Я этого и хотела, чтобы люди приходили и писали свои желания, посиморонили. Но читая большинство комментариев,  понимаю, что счастье в похудении, покупке авто или жилья и тому подобное. Надеюсь эта статья немного [...]

Пройдите тест на стрессоустойчивость!

Предлагаю Вам пройти интересный тест на стрессоустойчивость, чтобы понять насколько вы умеете держать себя под контролем или, наоборот, может вы подвержены сильному эмоциональному влиянию.  Что такое стресс и как с ним бороться, я уже не раз писала в блоге. Теперь пришло время проанализировать себя и действовать согласно инструкции.

Негативные эмоции, как от них избавиться?

Никто не любит испытывать чувство нервозности или стресса. При этом слишком много событий, происходящих вокруг нас, оказывают непосредственное влияние на наши эмоции. Однако это влияние можно в значительной степени нейтрализовать. Нежелательные эмоции исчезнут, а их место займет хорошее настроение и ощущение радости. Существует много интересных методов, которые можно использовать, чтобы избавиться от негативных эмоций. Вот [...]

Зачем нам нужен смех?

Вы когда-нибудь задумывались, что с вами происходит, когда вы вдруг заливаетесь громким смехом и просто не в состоянии остановиться, а после смеха ещё некоторое время сохраняется мегаотличное настроение? Многие знают, что смех делает нас здоровее и счастливее, но как это происходит? Что такое смех?