Почему некоторые люди так легко принимают решения и идут по жизни, как будто их путь всегда прямой и светлый? Ответ прост. Это сила позитивного мышления приводит к тому, что в их жизни случаются именно такие положительные события.
Почему? Потому что оптимисты относятся к жизни намного проще. Редко впадают в отчаяние от препятствий, находящихся на пути к их цели, а слово «проблема» воспринимают не иначе как «вызов».
Что такое позитивное мышление?
Способность замечать позитивные аспекты в каждой ситуации является одним из показателей психического здоровья. Если мы можем увидеть в любом человеке хорошие стороны, мы становимся более веселыми, радостными и здоровыми физически.
Позитивное мышление является очень эффективным оружием в борьбе со стрессом и неопределенностью. Оно сводится, прежде всего, к намеренному фиксированию внимания на положительных качествах окружающих нас людей и событий. Другими словами, это сознательное выявление и поощрение сильных сторон каждого человека или явления.
Позитивно мыслящий человек чувствует «вкус к жизни», активно решает свои проблемы, осуществляет свои мечты, легко удается исполнение желаний, является открытым для новых идей, верит в себя, не поддается пассивности и беспомощности, не жалуется на судьбу.
Позитивные фразы
Если вы думаете, что уже мыслите позитивно, проверьте, следуете ли вы следующим принципам и можно ли отнести к вам приведенные ниже утверждения:
— Я говорю только о положительных качествах моих друзей и различных событий;
— Я предвижу развитие ситуации и в соответствии с этим планирую свои поступки;
— Я смотрю в будущее с оптимизмом;
— Я стараюсь, чтобы все мои действия были эффективными;
— Я соперничаю с лучшими и беру с них пример;
— Я всегда стараюсь сделать «еще больше»;
— Я определяю важные для меня цели;
— Я строю долгосрочные планы;
— Я нахожусь в окружении позитивно мыслящих людей;
— Я не зацикливаюсь на своих недостатках;
— Я стараюсь расширять свой кругозор;
— Я верю в себя и свои возможности.
— я не раздражаюсь на неприятных людей
Если, несмотря на следование перечисленным выше правилам, к вам иногда закрадываются черные мысли, попытайтесь противостоять им с помощью позитивных аффирмаций. Они основаны на рациональной оценке ситуации, и помогают изменить разрушительный образ собственного «Я». Бывают аффирмации на привлечение денег, любви, здоровья, успеха и т.д.
Позитивные аффирмации на каждый день
Аффирмации на каждый день должны произноситься в настоящем времени, и в положительной форме (кем вы хотите быть, что вы хотите делать, а не то, чего вы пытаетесь избежать.) Можно придумать свои собственные аффирмации или использовать готовые:
— Я притягиваю много любви и денег;
— Я заслуживаю в жизни всего самого лучшего;
— Я спокоен и уверен в себе, когда выступаю перед аудиторией;
— Я умею любить себя;
— Я такой как я есть, и люди любят меня именно таким;
— Во всем, что я делаю, Вселенная помогает мне;
— Деньги плывут ко мне обильным потоком;
— Каждый день я наслаждаюсь отличным настроением.
— Я чувствую, как с каждым днем мое здоровье улучшается.
Повторяйте ваши аффирмации вслух, как можно чаще. Вы также можете записать их на диктофон или мобильный телефон и слушать их во время выполнения повседневных дел. Если, слушая аффирмации, вы чувствуете, что ваш тон не очень убедителен, то следует стереть их и записать все снова. Повторяйте этот процесс до достижения желаемого результата. Для увеличения силы аффирмаций повторяйте ее в трех лицах. Например, если ваше имя Мария:
— Я, Мария, притягиваю к себе много любви и денег;
— Ты, Мария, притягиваешь к себе много любви и денег;
— Мария притягивает к себе много любви и денег.
Метод положительных утверждений и создания позитивных внутренних убеждений, является эффективным, когда мы хотим подбодрить себя, добавить жизненной энергии, улучшить свое самочувствие, восстановить силы.
Однако помните, что позитивное мышление — это еще не все, и оно само по себе не гарантирует достижения успеха! Для этого еще необходим тщательно продуманный план действий, реалистичная оценка своих навыков, умений, а также способов достижения поставленной цели.
Алекс о позитивном мышлении специально для блога Позитив.
Благо дарю! Огромное спасибо!
Я очень счастливый человек. Бог любит меня. Я наслаждаюсь жизнью. Я очень успешный человек. Все окружающие меня люди любят меня и уважают. Я богата. Я удачлива. Я выйграла в суде и получила с легкостью дом и машину покойного мужа. Дети счастливы. Бог помог мне в этом. Он поддерживает меня всегда и везде. Бог оберегает меня со всех сторон. Я не боюсь зла, потому что Бог со мною. Я выхожу замуж за самого успешного и уважаемого человека. Он и я любим друг друга. И славим Господа каждый день путишествуя по миру. Работу я свою люблю потому что помогаю людям. Легко зарабатываю деньги. Денги меня любят. Я магнит для денег. А главное я здорова. С каждым днём я чувствую себя лучше. Дети радуют меня своими достижениями. Они богаты и успешны. Благодарю за все это Всевышнего. Люблю тебя! Благодарю тебя! Да будет так!
Спасибо, Вселенная! Уже покупаем с мужем квартиру с отдельной комнатой для дочки Вероники. Бабушки и дедушки теперь живут в тишине и спокойствии!)… Месяц оздоровляемся на курортах каждое лето!))
подобные фразы нужно произносит легко и с улыбкой. Как будто Вы пошутили с кем-то близким, очень близким и хорошо вас понимающим. Пошутили улыбнулись и забыли. Только периодически вспоминаете те приятные чувства, которые были у Вас после этой шутки: легкость, свет, искорки на языке и в глазах
Николай, спасибо за совет! Искорки в глазах — это здорово!
Спасибо огромное!!!
И ещё: одну аффирмацию повторять или можно сразу несколько, как Вы перечисляете в статье?
Нет никаких правил, берите любые аффирмации в любом количестве и повторяйте хоть сколько раз.
Мари скажите, ну почему аффирмации, которые я использую работаю с точностью до наоборот?
На этот вопрос врядли я могу ответить, так как Вы сами должны в себе разобраться.
Привет) потому что ты слишком придаешь важности) нужно думать и чувствовать с позитивным настроением))) посмотри фильм СЕКРЕТ и прочита книги Эстера и Джери Хикс ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ 🙂 поможет)